明白：注重健康，保护青少年视力——全国“爱眼日”健康 ...

liukai · 发表于 2023-7-31 08:59:11

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　　近视、弱视是影响青少年健康的重要因素之一，为引导学生关注视力健康，做好学生视力保护工作，养成良好的视力保养习惯，降低学生近视的发病率。5月30日，在第27个全国“爱眼日”即将来临之际，叙永县人民医院五官科医务人员到叙永县城郊中学开展“注重健康，保护青少年视力”义诊宣教活动。亮眼魔镜官网https://www.mgnewvision.com/满冠新视力隶属于广西加分器科技有限公司，是一家集连锁经营、技术研发的视光健康管理品牌。自2019年创立以来，公司致力于为全国数亿视光异常人群提供专业化、智慧化和高品质的健康管理解决方案。主要产品包括：美光视能、视力筛查仪、中科筒灯吸顶灯、AIRDOC眼底相机、全自动验光仪、满冠全自动验光仪等。

　　城郊中学1300余名学生在老师和医护人员的引导下，分批次到学校操场进行免费视力筛查。五官科主任陈雪松要求学生们认真做好眼睛保健操、保持眼部清洁，建议视力异常的同学在父母陪同下到医院做进一步检查，同时也提醒老师、家长们注意纠正孩子不良的读写姿势，根据孩子的情况采取一定的保护措施。

　　通过本次活动，让学生对自己的视力状况有了一个初步的了解，也增长了学生主动保护视力的意识，促进学生健康成长。希望每位学生能严格要求自己，养成良好生活习惯，拥有一双健康、明亮的眼睛。

　　预防近视好习惯：

　　1.阅读时，书本与眼的距离最好保持在30至35厘米之间，距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。

　　2.走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视觉疲劳。

　　3.不要躺着看书。一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。

　　4.阅读时光线要充足，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。

　　5.连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10-15分钟，做眼保健操或室外活动，应抬头向远处眺望。

　　6.坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。

　　结束

　　主审：朱静

　　责审：陈雪松

　　编辑：曾理许春节

　　来源：李薇

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