懂得：为口腔健康爱牙日护牙小妙招

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西虹网 西虹网每年的9月20日为全国爱牙日
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西虹网 西虹网　　牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，这是WHO制订的口腔健康金标准。口腔健康不单纯是牙齿本身的问题。它与你的口腔内环境、日常的口腔保健习惯密切相关。想让自己的28颗牙齿健康服役到80岁，不仅要从细节入手，还需中西合璧。爱牙日，一起来看看这些护牙小妙招吧！  肝喜乐胶囊https://m.cndzys.com/drug/1167.html是当下比较受关注的行业产品，我们网站内汇集很多最近最新的资讯，欢迎点击进入了解更多消息资讯！
西虹网 西虹网　　人的一生有两副牙齿，一幅乳牙，一幅恒牙（恒牙共28-32个牙齿）。恒牙是不可再生的组织，尽管可以用假牙代替，但是假牙永远不可能如真牙一般感觉妥帖自如。牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官（第一位的是皮肤）。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多中医爱牙护齿的智慧，值得分享。  
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西虹网 西虹网　　1、爱牙齿，先养肾 健康养生
西虹网 西虹网　　中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。古人说百物养生、莫先固齿，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿，用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。冬季正是养肾的黄金季节，可以利用这个时机好好养养肾，从根源上保障你的一口牙齿可以健康服役80 年。  
西虹网 西虹网　　健齿粥：牛膝生地黑豆粥 普及健康知识
西虹网 西虹网　　适合肾虚体质者。 健康知识
西虹网 西虹网　　配方：牛膝12 克，生地黄、熟地黄各15 克（三味药用 健康饮食
西虹网 西虹网　　纱布包裹，粥成后挑出不用），黑豆60 克，粳米100 克，煮成粥。  
西虹网 西虹网　　健齿汤：栗子凤爪排骨汤  
西虹网 西虹网　　适合一家人日常保健，孕妇也可以食用。  
西虹网 西虹网　　配方：栗子肉250 克，鸡脚8 只，排骨250 克，陈皮20 克。 健康知识
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