今日访谈：艾灸贴能减肥肚子肥吗？（艾灸贴减肥要贴在哪 ...

xubin · 发表于 2022-5-31 14:22:21

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　　? ? 艾灸在我国有几千年的悠久历史，对于很多慢性问题有很好的养生保健效果。女性平常也可以用艾灸肚子来调理一些妇科问题，还可以有减肥瘦身的效果。很多女性用着用着，无意间发现自己的游泳圈肚子慢慢的消失了，非常的惊喜。不但可以收获健康，还可以收获美丽，可以说是一举两得。

　　? ? 那么艾灸我们的肚子为什么能够减肥呢？因为我们平常的一些不良饮食习惯，大吃大喝，喜欢吃油腻，高能量的食物导致身体的摄入发热能量过多。而平常的运动量又很少，因此会导致大量的脂肪在人体的堆积。那么通过艾灸可以刺激我们身体的一些穴位，可以疏通经络，活血化瘀，促进人体气血的循环，并且还可以促进肠胃的蠕动，加快人体脂肪的新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。

　　? ? 那么我们想要达到减肥的效果，除了平常的运动习惯和饮食搭配，通过艾灸来调理的话可以艾灸哪些穴位呢？那么这里泽计来给大家一些参考哈。另外，在实际调理中，因为每个人的具体情况和体质不同，所以配穴也会有差异。如果您想用艾灸来调理慢性问题或者减肥瘦身的话，可以详细的咨询我们，从而可以获取更加详细的调理方案哦。

　　? ? 想要用艾灸减去肚子上的小赘肉，收获梦寐以求的小蛮腰，这里给你几个穴位，比如有中脘穴，天枢穴，大横穴和带脉等等，下面简单的介绍一下，每个穴位的位置和功效

　　? ? 1、中脘穴，它位于我们人体的上腹部，在肚脐上4寸的位置处。艾灸这个穴位可以达到疏肝养胃，健脾和胃，并且还有消除眼袋、美容养颜等等效果

　　? ? 2、天枢穴，它位于我们的腹部，在肚脐旁开两寸的位置。经常艾灸这个穴位，可以调理腹痛，腹泻，便秘等等。

　　? ? 3、大横穴，它位于我们的腹部中央，距离肚脐旁开4寸的位置。这个穴位可以调理腹痛便秘等等

　　? ? 最后我们再强调一下，艾灸对减肥有好处的原理。艾灸主要是借助艾绒燃烧时的热力，对我们人体的穴位进行温热的刺激，从而可以达到疏通经络，祛正扶邪，调节脏腑功能，最后达到祛湿减肥的效果。

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