分析：坐月子第一天，不管多累，也要做好3件事，育儿专 ...

xubin · 发表于 2022-12-17 18:27:52

　　生完宝宝后，就是坐月子，那么从坐月子第一天开始，不管有多累多难受，也一定要做好这3件事，这样月子病才能绕路走！今天育儿专家告诉各位答案佛山月子中心的相关资讯可以到我们网站了解一下，从专业角度出发为您解答相关问题，给您优质的服务！

　　传统意义上所说的坐月子，其实按时间来说就是在产妇在分娩后42天的时间。这就是产妇产后恢复最重要的时期。

　　如果说产妇的月子“坐”好了，这不仅对产妇的身体恢复有好处，不会落下月子病，而且也对对于婴儿的生长发育起着重要的作用，而且对以后的照顾宝宝来说也会很更省力，更顺手。

　　如果说从月子的第一天开始，能做好以下方面，那么对于产妇来说整个月子的恢复是最最有利的，也就是说月子第一天三件事是重中之重。

　　产妇生产完后，会先留在产房观察两个小时。在产房会观察产妇的出血量，同时检查产妇的血压，心率，子宫收缩和宝宝的情况。同时产房一般也会有医护人员帮忙按摩肚子，从而加快产妇恶露的排出。然后再过半小时后，就可以给宝宝第一次喂奶了。

　　对于大部分的产妇来说，她们生完孩子以后想尽快出产房，更早一点的见到家人和孩子。因此生产完就不愿意在产房多耽搁。其实好多医生会建议。

　　产妇生完孩子后应该在产房观察俩个小时，这样是为了预防产妇出血和其他分娩并发症，同时检查产妇的血压，心率和子宫收缩等情况。

　　并检查宝宝的情况。产妇生产后的出血是产妇最容易出现的情况，所以产妇一定要留意查看自己的出血情况，如果发现有任何异常，请及时的告知医护人员或者医生。

　　一般情况下在产妇产后半个小时后，没有其他异常情况的话，医护人员会把孩子抱过来与产妇见面的。这时候医护人员会把孩子抱到妈妈跟前，尝试让宝宝吸吮第一口母乳。

　　有时候刚出生的宝宝还找不到妈妈的乳头，医护人员一般会让妈妈用手扶着乳头，并把乳头送到宝宝的嘴里。这个不仅仅是哺乳宝宝，还是通过这个过程让宝宝产生更多的安全感。

　　而且产妇的初乳里含有多种抗体，可以增加宝宝的抵抗力。而且宝宝的吮吸也会刺激到妈妈的乳房，使乳房分泌出更多的乳汁。同时这也为以后能很好的哺乳宝宝开了个好头。

　　那么产妇出产房之后，还有哪些也要特别注意呢？

　　1.首先一定要吃好：这里所谓的好，并不是说必须大鱼大肉，这里指的是产妇不要吃寒凉的东西，刚生完孩子吃凉的东西拉肚子不说。

　　而且以后也会容易拉肚子导致肠胃不好，而且如果在生完孩子后，对产妇进行盲目的大补特补的，就会导致产妇的脂肪超标，这对于产妇的产后的恢复是非常不利的。

　　2. 一定要休息好：产妇产后一定要多休息，千万不要用力搬拿重的东西，也尽量不要抱宝宝太多，也不要坐着时间太长或者太久，不然之后真的会腰疼，其实有的人对这样的说法很不理解。

　　她们认为产妇抱自己的孩子还有什么错吗？当然错是没有的，其实这仅仅是因为产妇刚生完小孩，她们的身体还没有恢复好，如果长时间抱着孩子的话，就会出现腰酸背痛的情况，如果严重的话会还会引起腱鞘炎。

　　这种病就算出了月子后也是很难恢复的，所以说在月子里尽量还是让家人多帮忙照看孩子，手机，电视等一切尽量能不玩就不要玩，尽量让自己休息好。

　　3. 如果产妇的身体恢复比较快，那么在产妇身体允许下，可以适当活动也是比较好：不管孕妇是哪种分娩方式，产妇在生完孩子后，她们的身体都非常虚弱的，而且她们需要时间去恢复。

　　而且这同时也是大多数人也都赞同的，但是还有人认为产妇就应该躺着多休息，最好就不要活动。其实这样的观点是错误的，作为产妇她们确实是需要多休息来恢复身体。

　　但是适当的下床运动也是非常必要的。如果说孕妇长时间躺着不动的话，她们身体的血液循环就会受到影响，反而不利于产后的恢复。

　　如果孕妇恢复较好，每天能下得稍微活动活动的话，这样既有利于恶露的排出，又有利于子宫的收缩，对产后的恢复还是很有帮助。

　　那么剖宫产妈妈有哪些注意事项呢？

　　1、抛宫产手术后的产妇，她们腹部的伤口会疼痛的，其实这种疼痛是可以忍受的，但是妈妈们要做好一定的思想准备，对疼痛多做些忍耐，尽量少用止痛药物，如果实在疼痛难忍，那么就要请医生帮忙检查，是否在腹壁有血肿。

　　2、抛宫产术后阴道会出血，当然这也需要计出血量，它其流血量不应超过月经量，如果出血过量及时告知医生，并让医生及时查找原因并进行治疗，以免导致产妇失血过多。

　　3、在抛宫产的手术前后，医生都会在产妇身上放置导尿管，插入导尿管一般都是在术后，导尿管会在产妇产完24～48小时而且待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后才能拔掉，拔完导尿管后妈妈应尽量努力自行解小便，否则，如果一直保留导尿管，特别容易引起尿路感染。

　　4、只要产妇的体力允许，在护士把尿管拔出后，应尽早的下床活动，而且也要逐渐增加活动量，这样做不仅可以促进肠蠕动和子宫恢复。

　　还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎的形成。如过产妇在下床活动中，感觉头晕难受，应立即让产妇上床休息。谨防摔伤。

　　5，产妇术后的饮食：饮食可根据产妇手术恢复情况而定。一般产妇术后6小时后可进食流质性食物，比如，稀饭，米汤就可以。待产妇排气后，则可进食半流质食物，如汤面，较软糯一点的食物，稍后再恢复几天，产妇就可以到普通饮食了。

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