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西虹网 家住利济北路的张婆婆今年70岁了,一直坚持早上做拍手操,晚上跳广场舞。前天,她早锻炼时感到胸口憋闷,也没当回事。到了晚上,她照样出门锻炼,一支舞跳了一半突然哮喘发作,被舞伴急忙送到武汉市第一医院。66节回春医疗保健操https://www.pj12355.com/shipin/38766.html平静广场舞提供广场舞视频大全、郑多燕减肥舞、瑜伽、佳木斯快乐舞步完整版等健身舞蹈教学视频。另有广场舞歌曲大全免费下载。50000广场舞视频、30000多广场舞舞曲下载! 西虹网
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西虹网 冬季雾霾天增多,雾霾天的污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。一些有害物质与水汽结合,毒性会变得更大,组成雾核的颗粒很容易被人体吸入,而锻炼身体时通气量增大,这也加剧了有害物质对人体的损害程度。 西虹网
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西虹网 该院肝胆外科主任龚昭解释,如果原本就有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等病,在这种天气下特别容易诱发呼吸道疾病症状加重。此外,雾霾天气压低,空气含氧量下降,老人特别容易感到胸闷,会导致血管痉挛、血压波动,诱发心血管疾病。 西虹网
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西虹网 龚昭医生特别提醒,雾霾天市民应避免户外锻炼,如果实在忍不住想外出健身,可以选择散步等运动量小的锻炼活动。锻炼时切忌,一不要迎风呼吸,二不要大口呼吸,减轻寒冷空气对呼吸道的刺激。 西虹网
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