了解：NMN研究｜中年人补充NMN90天,端粒长度增加1倍

guozhiwei · 发表于 2022-12-30 09:22:21

　　2009年10月5日，瑞典卡罗林斯卡医学院宣布将授予伊丽莎白·布莱克本、卡罗尔·格雷德、杰克·绍斯塔克三位美国科学家2009年诺贝尔医学奖。NMNhttps://www.nmn.cn/的相关问题可以到网站了解下，我们是业内领域专业的平台，您如果有需要可以咨询，相信可以帮到您，值得您的信赖！

　　三位科学家发现，端粒是健康长寿的基础，被科学家称为生命时钟。端粒的长度决定了我们人体的寿命。随着年龄的增长，端粒的长度将继续磨损和缩短。保持端粒的稳定性是学术界认为实现抗衰老的重要手段之一。

　　根据研究，补充烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)可减少端粒DNA和线粒体损伤，恢复Sirtuin(长寿因子)和PARP(DNA修复酶)活性，延缓端粒过短引起的一系列衰老问题，如先天性角化病患者的细胞衰老。

　　NAD+的活性和含量在30岁时显著下降，60岁时只剩下1/4。这一过程的必然发生决定并加速了人体的衰老。及时、有针对性地补充NAD+，以抵消这种损失，被认为是抑制衰老的关键。

　　然而，NAD+的分子量很大，无法从细胞外穿透细胞膜进入细胞进行补充。然而，NAD+水平可以通过补充NAD+前体NMN来提高。

　　NMN作为NAD+的主要合成原料，是一种小分子，能被人体细胞有效吸收，能迅速穿透细胞膜，从而促进细胞自然合成NAD+，稳定细胞DNA结构，减缓端粒缩短，延缓衰老。

　　此外，一些动物实验还证实，补充NMN有助于维持端粒长度，抑制DNA损伤反应，改善线粒体功能，从而治疗与端粒缩短密切相关的疾病，如肝纤维化。

　　以上结果是由中国科学院、重庆医科大学等单位共同完成的一项研究，利用NMN成功倒拨了端粒时钟。

　　研究人员将20只16个月大的雄性衰老早期小鼠(相当于45-55岁的人类)分为两组，一组喂食含有NMN的饮用水。整体持续40天。根据PCR法，NMN组小鼠的端粒长度与对照组小鼠的端粒长度有显著差异。在短时间内使用NMN可以使小鼠的端粒长度增加20-25%。

　　与此同时，研究人员招募了8名45-60岁的健康男性志愿者进行非盲临床试验。所有参与的志愿者都被要求在早餐30分钟后每天在温水中服用NMN(300毫克/天/人)90天。

　　最后，研究人员发现，口服NMN补充剂在90天内将外周血单核细胞(PBMC)的中端粒长度翻了一番，90天后平均达到了试验开始前近两倍的长度。

　　NMN可以显著延长免疫细胞中小鼠和人的端粒长度。左图显示，单个外周血核细胞(PBMC)的端粒长度增加了约20%。右图显示端粒长度呈线性增加，口服NMN90天后端粒长度几乎翻了一番。

　　本研究收集的证据表明，NMN可以改善小鼠的肠道微生物组成和端粒长度，这可能大大提高健康寿命。

　　无论NMN能否延长寿命，研究结果表明，它可能有助于人们延长健康快乐的生活寿命。https://www.nmn.com.cn/archives/2277