了解：Garmin Smart 5体验：完备健康监测功能价格会香 ...

guozhiwei · 发表于 2023-1-16 10:11:59

　　在前几日，佳明再次推出了新一代运动健康手环——Garmin Smart 5，支持全天候心率监测、脉搏血氧监测、睡眠监测、全天压力分数等等多项健康监测功能，可以让用户及时了解自己的身体健康情况；多种运动模式可以满足用户日常健身所需，并且了解自己每天的步数、卡路里消耗等；仅24.5g重量的机身、亲肤表带能提高佩戴舒适度。户外手表https://www.garmin.com.cn/products/wearables/?cat=watches佳明手表官方网站为您提供运动表，运动手表，健康手表，健身手表，血氧手表，智能手表，智能穿戴设备等产品。Garmin 横跨户外运动、智能穿戴、航空、航海、车用、五大领域，以专业GPS技术与垂直整合能力，为热爱生活的每一个人积极开发并持续创新新的产品。

　　那么Garmin Smart 5的使用体验究竟如何呢？

　　24.5g重量亲肤表带

　　GarminSmart 5拿在手中最直观的特点就是非常轻巧，机身仅有24.5g重量，戴在手腕几乎感受不到重量，没有压力，实现轻松佩戴。

　　Garmin Smart 5的屏幕相较于之前提高了66%，看上去视野会更加宽阔，对于手环产品来说是足够大了，在观看以及操控方面都比较自如。

　　笔者手中的是薄荷绿配色，更加清新，很适合夏天，相比于白色以及黑色来说，没有那么单调，更加活泼。除了薄荷绿之外，Garmin Smart 5还拥有经典白、爵士黑以及个性灰三个配色。但是值得注意的是，薄荷绿以及经典白配色比较容易脏。

　　在佩戴上，由于Garmin Smart 5采用了贴合手腕曲线的圆形表带，所以佩戴更加舒适，再加上亲肤的材质，也让长期佩戴都没有不适感，睡眠的时候佩戴也更轻松。

　　Garmin Smart 5表带是可以替换的，拆卸也非常方便，用户可以根据自己的穿搭进行更换表带。

　　佩戴手环的时候避免不了遇到雨天、跑步出汗、游泳、洗澡等。Garmin Smart 5拥有5 ATM级别防水，更加防水耐汗，游泳的时候也不用摘下来。

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　　全天候完备健康监测随时了解身体状态

　　很多用户购入手环都是为了健康监测功能可以让自己更加了解身体状态，假如身体出现问题可以早点发现端倪。

　　Garmin Smart 5具有完整的健康监测功能，支持全天候健康监测。比如全天候24小时心率监测、睡眠监测、PULSE OX脉搏血氧、压力追踪、身体电量等。并且可以将Garmin Smart 5连接Garmin Connet App，手环上面的健康监测数据都会同步到手机端，便于查看、记录、分享。假如给家中老人佩戴Garmin Smart 5手环，孩子也可以在手机端方便的详细了解老人全天候健康监测数据。

　　Garmin Smart 5的腕式光学心率可以全天候监测用户心率，采用了每秒连续心率采样，让心率数据更加精准。通过App端，可以了解到自己在过去的1天、7天、一个月、一年的心率变化，静止心率以及最高心率都能清楚了解。

　　值得注意的是，Garmin Smart 5若侦测到静止状态时心率过高或过低，将发出警示。

　　当用户进入睡眠，Garmin Smart 5会自动监测用户在睡眠时候的心率、血氧、呼吸等，并生成数据记录。在App端，用户可以查看睡眠评分系统分析出的睡眠评分，还包括睡眠时间、睡眠质量。

　　深睡/浅睡时长、快速眼动时间、清醒时间都能在App中查看。可以看到笔者昨晚的睡眠分数为65分，睡眠较浅。Garmin Smart 5还给出了睡眠建议，还能了解自己的压力值。

　　Garmin Smart 5支持PULSE OX脉搏血氧监测，用户可以在设置中选择是在睡眠期间监测、全天监测还是单次监测，消耗的续航不同。PULSE OX脉搏血氧可以通过血氧饱和浓度，了解身体吸氧的能力。

　　对于现在很多学生党和工作党来说，紧凑的生活非常容易焦虑，压力也随之而来。如果时刻紧绷神经很容易对身体健康造成损伤。当压力过高的时候，手环就会建议使用呼吸练习。

　　此外，Garmin Smart 5还能查看身体电量，让用户平衡工作和休息。数值较高意味着体能得到了恢复，较低的数值则代表体能属于消耗状态，应该休息。

　　此外，Garmin Smart 5还支持久坐提醒、补水提醒等健康功能。还拥有女性用户专属的经期追踪、孕期追踪等功能，更加人性化，让女性用户更关心自己的健康。

　　多项运动功能热量消耗天天看

　　对于爱好运动与健身的朋友来说，每天要关注自己的热量消耗、强度活动时间等。Garmin Smart 5可以记录用户的每日步数、卡路里消耗、强度活动时间等，时刻了解自己的运动状态。

　　Garmin Smart 5内置跑步、步行、骑行运动、有氧运动、力量训练等活动，基本上可以满足用户的日常所需。平时上下班走走路、饭后散步、晨跑等运动数据都能完备记录。笔者进行室外步行后，在App中可以看到距离、时间、热量消耗、配速、累计爬升等数值。

　　续航时间满足一周使用

　　官方介绍Garmin Smart 5在智能模式下可以使用约7天的时间，可以满足一周的使用。笔者晚上10点的时候手环电量还剩下10%，坚持到了第二天下午5点左右，睡觉也没有摘下，所以基本上手环使用一周的时间是完全没有问题的。

　　智能通知、天气预报生活更便捷

　　除了健康、运动等等功能之外，Garmin Smart 5还能让生活更加智能，比如可以查看天气预报、安全与追踪、查看手机的通知、设置闹钟等。

　　其中智能通知还是非常灵敏的，Garmin Smart 5可以与兼容的iOS或安卓手机连接顺畅便捷。当手环连接手机后，当手机弹出App通知，手环就会马上振动，抬起手腕就能查看社交通知、新闻信息等，就不用再点亮手机屏幕了，比较方便。

　　总结

　　Garmin Smart 5在总体使用体验上就是简单易用四个字，无论是年轻人还是老人都可以自如操作。这款手环在健康监测方面还是较为准确的，包括血氧监测、心率监测、睡眠监测、压力监测等等在内的健康监测可以满足用户日常所需，在App端查看数据也很方便。虽然支持的运动种类不是很多，不过满足日常健身还是够用的。智能通知、日历提醒等等多项智能功能让这款手环更加实用。

　　但是1000出头的价格个人认为不是很香，同样的价格完全可以购买功能更多更高端的智能手表了。不过每个人关于价格的理解都不同，如果你很中意Garmin Smart 5在各方面的表现，还是可以去佳明官方了解一下。

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