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    常识:这三类人应尽快停止午睡习惯

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    楼主
    发表于 2023-6-29 10:08:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    西虹网 西虹网第一类,血压过低的人。
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    西虹网 西虹网  上述几种人,在午睡时容易出现大脑暂时性供血不足,造成植物神经功能紊乱,这样午睡醒来就常会出现头晕、头痛、疲乏等现象,使人感到难受和不舒服。尤其是午睡时间过久,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞血管关闭时间过长,使脑的血流量更加减少,午睡后其症状会更加明显,甚至会加重病情。所以,上述病人最好不睡午觉。上午注意工作不要过度疲劳,晚上保证睡眠质量,就可减少身体疲劳等不适症。 健康知识
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    沙发
    发表于 2023-7-26 00:30:11 | 只看该作者
    相当不错,感谢楼主无私分享精神!
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    板凳
    发表于 2023-9-2 02:03:50 | 只看该作者
    沙发!沙发!
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    地板
    发表于 2023-10-29 20:44:41 | 只看该作者
    相当不错,感谢楼主无私分享精神!
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    5#
    发表于 2023-10-29 21:13:17 | 只看该作者
    没事我就来看看,哈哈!
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    6#
    发表于 2023-10-29 23:17:26 | 只看该作者
    相当不错,感谢楼主无私分享精神!
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    7#
    发表于 2023-10-29 23:20:33 | 只看该作者
    路过,学习下
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