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    [西虹小吃] 今日热文:【健康养生】春天常做一个动作,提升阳气、助 ...

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    楼主
    发表于 2022-5-20 16:33:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    西虹网 西虹网  梳头的时候刺激头部经络和穴位,能祛除邪气、疏通经络,改善头晕痛的情况,尤其是三叉神经痛的人会梳头能加快康复。广州体检的相关问题可以到网站了解下,我们是业内领域专业的平台,您如果有需要可以咨询,相信可以帮到您,值得您的信赖!
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    西虹网 西虹网  此外,梳头能刺激百会穴、太阳穴和风池穴等有降血压作用的穴位,血压平稳,眩晕相应也会减退。
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    西虹网 西虹网  ▋改善失眠
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    西虹网 西虹网  大文豪苏东坡也喜欢梳头,还留下梳头诗为证:羽虫见月争翩翻,我亦散发虚明轩;干梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根。他经常“梳头百余梳,散头卧”,可“熟寝至明”。经常失眠的人士,不妨试一试这一简单“助眠”法,睡前多梳头以添睡意。
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    西虹网 西虹网  这么梳头效果好
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    西虹网 西虹网  ▋时间:早晨最佳、平时均可
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    西虹网 西虹网  早上是阳气生发之时,此时梳头可以促进阳气萌生,帮助气血流通,清利头目,防止春困的发生。
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    西虹网 西虹网  有时间的人,中午和晚上也可以多梳头,但要长期坚持方有保健之效。
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    西虹网 西虹网  ▋位置:按序梳头
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    西虹网 西虹网  可先从头顶顺着头发生长的方向从发根梳到发尾,再俯身从后颈发根向下梳到发尾。
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    西虹网 西虹网  ▋次数:50次以上
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    西虹网 西虹网  梳头次数不宜过少,应保证在50次以上方有功效,梳理的上限以自己感觉舒服为准。
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    西虹网 西虹网  ▋工具:木梳、手指
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    西虹网 西虹网  梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。
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    西虹网 西虹网  也可直接用手指代替梳子来“梳头”。“指梳”时,可由前发际慢慢梳向后发际,边梳边揉擦头皮。
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    沙发
    发表于 2022-5-24 03:55:25 | 只看该作者
    好好 学习了 确实不错
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    板凳
    发表于 2022-5-26 09:21:39 | 只看该作者
    我是来刷分的,嘿嘿
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    地板
    发表于 2022-5-28 11:56:40 | 只看该作者
    真是 收益 匪浅
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    5#
    发表于 2022-5-30 23:43:38 | 只看该作者
    过来看看的
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    6#
    发表于 2022-6-2 08:05:37 | 只看该作者
    昌平的网上家园 哈哈 平台不错啊
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    7#
    发表于 2022-6-4 15:50:27 | 只看该作者
    看帖回帖是美德!
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