今日访谈：少儿体适能，是每个孩子的运动必修课！

liukai · 发表于 2022-10-7 17:20:37

　　小朋友从学会走路开始就喜欢蹦蹦跳跳，很多家长觉得这是宝贝们在长高长大的表现，从而对孩子进行一些不正确的运动，不知情的情况下可能会对孩子的身体造成伤害，所以可以选择学习一些专业的儿童体适能课程，这样既能帮助孩子学会一些运动技巧，还能让小朋友健康成长。军队通用训练器材http://www.orient-bjf.com/澳瑞特体育产业股份有限公司北京分公司是一家智能军警训练系统、多功能通用训练器材、康复锻炼器械设备厂家。同时也为部队军警、消防员等提供室内或户外的综合智慧训练器材、运动设备。澳瑞特体育产业股份有限公司是国内较早的健身器材专业制造商，也是全球优秀的专业健身器材供应商。服务热线：010-67071118/1119

　　什么是儿童体适能？

　　A: 说起儿童体适能，首先大家会产生一个问题：什么是体适能，儿童体适能又是什么？这确实是看起来来略显复杂的一个名词，“体适能”源自英文Physical Fitness，大体意思是指人体有足够的体能和精力应付日常工作生活和突发状况而又不感到疲劳的能力。

　　体适能是一个综合性的名词，它包含了体能和适应性，如力量，反应力，辨别能力，手眼协调性等。

　　儿童体适能，顾名思义就是将上述的概念应用到儿童身上，指孩子们拥有应付日常生活学习的体能和其他核心素质的能力。

　　儿童体适能为什么重要？

　　A:儿童体适能训练，就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期，让孩子们在不同的生长阶段，有序接受刺激培养，通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、平衡、协调能力得到最大程度的发展。

　　体适能是所有运动项目的必修课，具有全能性，我们将体适能课程单独推出，对孩子们进行系统训练强化，当孩子们有了一个良好的运动基础，再学习任何专项的运动，都会更容易，更轻松，就好比万丈高楼平地起。

　　全面系统的身体素质才是追求的理想状态。科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感，并符合孩子不同生长阶段的需求，这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展。

　　熊猫堡专门针对各年龄阶段的孩子制定了体适能分阶课程，更好地让孩子们在每个年龄阶段都能得到专业、规范、有效的锻炼。

　　还有各种基础小运动简单易上手，能和家长一起做，拉上小伙伴一起做，自己闲暇时做，欢迎更多家长和小朋友到熊猫堡内来体验试课，在老师们专业的指导下，效果更佳！

　　每一节课程，老师都会认真备课，上课，总结，从热身到体能训练，从心肺到技能训练，都不只是出汗疲惫那么简单。

　　从低强度趣味游戏，到中等强度训练和高强度的技能训练，每一阶段的课程都能够真正做到适合孩子生长规律，让孩子在适合年龄做适合运动这一理念，熊猫堡坚持寓教于乐、趣味运动的方式，让孩子们爱上运动。

　　儿童体适能，重在于让孩子们建立坚实的运动基础，并享受运动中的乐趣，提高身体素质，快乐茁壮地成长。