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西虹网 天气阴冷干燥，记得好好爱自己哦。
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西虹网 生活小常识，清淡饮食，多吃蔬菜瓜果，多喝水，多运动，多户外活动。
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西虹网 清淡饮食。防止体内燥热。
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西虹网 多吃蔬菜瓜果。有利于清热利湿、祛除体内垃圾废物。
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西虹网 少量多次喝水，充足的水分还能滋养和冲刷体内的器官，这样人体的精气神才能快速恢复。这样体型管理才能更持久哦。
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西虹网 保持良好的运动习惯。运动可以加快血液循环。提高身体代谢，有效排解湿气。
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西虹网 多户外活动。有助于放松心情，缓解身体疲劳。
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西虹网 祝大家身体棒棒！吃饭香香！http://zJbd.gov.cn.mllbz.com |
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发表于 2023-1-14 19:29:50
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