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    知晓:【心理健康】积极面对压力 树立健康心态

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    楼主
    发表于 2023-5-22 11:28:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    西虹网 西虹网  05.1115:37
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    西虹网 西虹网  随着毕业的临近,部分毕业生出现了迷茫困惑、情绪浮躁,焦虑不安的现象。为确保六年级学生以良好的心理状态度过接下来的小学时光,呼和浩特市民族实验学校心理团队于2023年5月6日,由心理老师蔺晓露对390名毕业生开展了毕业前的心理辅导讲座,帮助学生放松身心,缓解压力,以饱满的热情积极迎接生活与学习。同时,学校高度重视学生心理健康教育,采取有效措施,制定了具有科学性与针对性的心理疏导方法,基于前期心理视察情况,科学研判,对部分可能或已经出现心理问题的学生及时开展干预,充分发挥班主任、心理教师的作用,完成了团体及个体辅导。苏州白癜风医院的具体问题可以到我们网站了解一下,也有业内领域专业的客服为您解答问题,值得您的信赖!
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    西虹网 西虹网  讲座中,蔺老师首先借助吹气球比赛,让学生感受乐趣的同时理解什么是压力,并通过送祝福的方式营造轻松愉快的讲座氛围,激发学生参与讲座学习知识的积极性。
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    西虹网 西虹网  接着从学生近期的心理状态进行了分析,同时强调有压力不是坏事,重要的是正确对待压力并将其化为动力;之后,蔺老师与学生分享了包括“想一想、动一动、听一听”等六个化解压力的小妙招,这些方法皆从感官入手,便于学生随时随地的使用,真正达到释放压力,放松身心的目的。
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    西虹网 西虹网  最后,蔺老师邀请班主任老师们为全体同学送出关于毕业、关于未来的美好祝愿,激励学生奋发向上,用努力和行动为自己的小学时光画上圆满的句号。蔺老师以多种游戏教学的方式,引导学生掌握有效的心理调节策略,缓解身心压力,增强了他们克服困难的决心和勇气,树立起勇攀高峰,用努力铸就美好未来的信心。
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    西虹网 西虹网  时序如新,华章入新。学习是一个持之以恒的过程,小学的句号却是中学的新起点,一句句祝福道出老师的祝福与激励,一声声感谢道出学生的感恩与留恋,学生们将带着对老师的感恩以及对自己最美好的祝愿一路前行、乘风破浪。(文稿/图片/视频:蔺晓露)
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    沙发
    发表于 2023-5-24 00:31:01 | 只看该作者
    学习了,谢谢分享、、、
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    板凳
    发表于 2023-5-25 14:40:49 | 只看该作者
    我是来刷分的,嘿嘿
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    地板
    发表于 2023-5-27 13:18:10 | 只看该作者
    谢谢楼主,共同发展
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    5#
    发表于 2023-5-29 09:45:26 | 只看该作者
    不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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    6#
    发表于 2023-5-31 09:16:32 | 只看该作者
    路过,学习下
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    7#
    发表于 2023-6-1 23:37:42 | 只看该作者
    学习了,谢谢分享、、、
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