叙述：唱歌技巧，唱高音就挤嗓子？两个小方法帮你解决

guozhiwei · 发表于 2023-11-23 07:41:06

　　唱歌扯嗓子是很多初学者的通病，想要改掉必须找到气息，使用气息唱歌的感觉是完全不一样的。酒吧系统https://www.930pm.cn/免费使用！0元体验！24小时×7无缝支持！九点半酒吧夜店管理系统软件致力于提供专业夜生活消费场景专属的智能解决方案，顾客大数据和智慧营销平台。汇集酒吧装修设计，酒吧夜店营销策划方案，中国酒吧夜店排行榜等夜生活场景信息于一身。

　　唱歌挤嗓子的原因有很多，例如呼吸方式和气息发力状态不对，外部肌肉参与过多（脖子，下巴，吞咽肌等），又或者歌曲超出自己音域范围，声带能力没有达到。

　　这些都是导致我们唱歌挤嗓子的原因，通过以下方法去改善的话，相信你的状态会有所很大的提升！

　　首先要体会腹式呼吸，它是将横膈膜下压，将气息沉入腹部，腰腹会微微涨起。而大多数人的错误呼吸是把气吸到胸腔多一点，肋骨两侧在吸气时向外扩张、耸肩，这样的呼吸方式是储存不了什么气息的，唱稍微快节奏的歌就上气不接下气了。而腹式呼吸可以让气息变得很稳，也不再扯嗓子了。

　　同时在唱歌时要找到“支撑”的感觉，找到支撑感后我们更多的支点就在于胸口，不会落在喉咙，用气息的压力去唱高音减少喉咙负担。

　　再教你一个不用任何复杂东西的练唱歌的方法，不用乐器、不用乐理、不用别人教的方法，只要你天天哼唱就好了。

　　先打开喉咙（不是嘴巴张很大，嘴唇微微闭着也没问题，舒适就好），然后保持口部咽东西的位置（下咽一口唾沫的地方）含了一大块糖的感觉（为了口腔内有空间），（发哦这个音就能得到空间）有一定空间。不让下巴紧张。然后哼唱你自己喜欢（不要歌词。就是跟着音调哼），但感觉不困难的歌曲，哼的时候。力度柔和，声音连续。没有气了，或者感觉气不足就自动换气。每天对着墙角练十几分钟（一开始近一些，闭着眼睛来，监听自己声音好听舒适），任何时候嗓子不舒服都要停止，起声也要柔和。一个月，你就会感觉唱歌容易了很多，稳定很多，用哼唱指导你唱歌，怎么哼着用力，就怎么唱。

　　唱歌压嗓子是一个长期习惯问题，不可能通过几个练习一做就改善，一定要长期坚持练习，保持好习惯，才能从根源改善这个问题。

　　唱歌挤嗓子通常出现在高音部分，问题的根本就出在高喉位。唱歌时，喉位时高时低是正常的，但不能过高。当你唱歌喉位高的时候，喉部肌肉一定是紧张收缩的，声音必然发紧。喉位高了之后气息也会往上飘，所以唱歌时气息和喉位都要保持好，建议你去体会打哈欠的状态，学会降低喉位。

　　最后，也要注意声音往后走的尺度，太靠后的声音也不行，此时再去体会猫叫的状态，学会让声音靠前。