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本周热点:春季咳嗽民间食疗秘方帮你解决
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本周热点:春季咳嗽民间食疗秘方帮你解决
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guozhiwei
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电梯直达
楼主
发表于 2024-9-29 09:10:32
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春季感冒咳嗽离不开的七大食疗方。春季吃什么能够应对咳嗽烦恼呢?七种妙招专治咳嗽,您可以为您身边的人准备着,多看点多学习一点,很多时候您就省了去医院的麻烦。
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1.核桃鸭子(专治:咳嗽) 普及健康知识
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用料:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。 健康知识网生活健康小帮手
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制法服法:将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内。加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成。 健康知识
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佐餐食用。
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功效主治:核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉,能补阴益血、清虚热,《医林纂要》曰:去劳热,故治咳嗽。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺,化痰止咳的作用。
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治疗婴儿肾虚久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。 健康小常识
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注意事项:本膳以补见长,适用于虚性咳嗽,若婴儿在患外感或咳嗽痰稠,或在发热期时均不宜选用。 健康饮食
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2,剑花猪肺汤(专治:咳嗽) 生活小窍门
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用料:剑花25~30克、猪肺1具。
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制法服法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软,除去泥沙,与猪肺同煮1~2小时。 生活小窍门
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调味后饮汤,余者可佐餐食用。
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功效主治:剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
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用治秋冬肺燥于咳,口气臭秽。 健康知识网生活健康小帮手
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注意事项:此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏烂婴儿不宜食用。 健康知识
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3.南杏桑白猪肺汤(专治:咳嗽)
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用料:南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。
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制法服法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。 健康知识网生活健康小帮手
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功效主治:猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用。南杏味甘、性平,为宣肺润燥,止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒,泻肺平喘。药理研究,其排出的多量氯化钠,对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。
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治疗肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或无痰。
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注意事项:本膳为民间常用食谱,一般入秋后服食。不但可治疗,且有预防肺燥的效果,无病婴儿也可常食 普及健康知识
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4.沙参玉竹莲子百合汤(专治:咳嗽) 生活小窍门
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用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。 健康知识
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制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。
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食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
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功效主治:本汤所取中药均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。
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