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聊聊:指甲能够泄露你的健康状况
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聊聊:指甲能够泄露你的健康状况
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xubin
xubin
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发表于 2024-10-31 23:19:31
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普及健康知识
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你知道吗,指甲能够泄露你的身体状况!手指、脚趾是神经末梢和微血管最为丰富的部位,甲床颜色的改变,指甲的光泽度、平整度都显示着身体不同部位的健康状况,特别是肝脏、肺脏和心脏的状况,看看指甲就能了解个八九不离十。真的有这么神奇?让我们一起来探寻手指的秘密吧!
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指甲苍白 普及健康知识
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指甲最常见的现象就是苍白,健康指甲通常呈现粉红色,轻轻挤压会变成白色,一旦压力消失即可恢复。如果在不按压指甲的情况下,指甲仍然明显发白,通常表示你有缺铁或贫血的症状。对于女生来说,减肥造成的营养不良和经期失血特别容易引起贫血,如果想确定自己是否贫血,到医院做血常规检查即可明确。由于特殊的生理原因,女生平时应该注意多食用红豆、红枣、肝脏类食物来补血哦!
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指甲发黄 健康知识网生活健康小帮手
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长时间使用深色指甲油或劣质指甲油对指甲都会有一定的伤害,长期使用有可能导致指甲变黄。另外一种指甲变黄的重要原因是真菌感染。如果出现指甲变黄同时伴有甲面变厚、不平整等问题就要当心了~指甲的真菌感染会传染而且治疗起来比较麻烦,因此需要尽快就医~当发现我们的长辈出现指甲发黄的问题,可能预示着体内血糖有问题(糖尿病),最好到医院抽血检查。 健康小常识
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指甲变脆 健康知识网生活健康小帮手
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有没有发现最近指甲变得特别脆弱?指甲边缘经常出现缺口或凹陷,或是稍微碰下硬物就出现破口,那可能意味着身体营养不良,特别是钙质缺失。经常饮用咖啡、碳酸饮料、浓茶的姐妹要小心, 这些饮品容易造成钙质流失,多食用奶制品、鱼虾产品来补钙很重要啦!
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指甲变蓝 健康养生
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指甲还会变成蓝色?实际上是甲床变成了蓝色。在寒冷的时候观察手指,会发现甲床会变得青紫,这是由于微循环不好造成的缺氧。如果在温度正常情况下,你的手指仍然变蓝,那可能预示着肺部疾病或心脏病正在困扰着你哦~因为这两个器官功能障碍,会造成机体的缺氧,最先表现在指甲上。 普及健康知识
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指甲根部脱皮
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直接根部脱皮是我们常说的起倒刺。如果是由于手部肌肤干燥,通过润肤即可解决问题。但是大多数时候这一现象预示着你的营养状况不佳。减肥、挑食偏食都会引起维生素C和蛋白质营养摄入不足,如果同时伴有指甲不平整,出现横向纵向纹路,那么身体可能是再告诉你过度疲劳和抵抗力下降。你需要的是充足的睡眠和营养! 健康知识
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