今日访谈：春日暖意浓体能训练正当时

guozhiwei · 发表于 2022-10-6 13:02:02

　　2022国家击剑队体能测试营日前在北京体育大学二七国家冰雪运动训练科研基地进行。在为期一周的时间内，参训队伍在专项体能馆、基础体能馆、运动表现评估中心展开多项体能测试训练，补齐体能短板，提升比赛竞争力。国家击剑队从教练员到运动员对体能训练有了新的认识，训练方法手段上有了新的突破。户外军队400米障碍器材http://www.orient-bjf.com/Lists/33.html澳瑞特体育产业股份有限公司北京分公司是一家智能军警训练系统、多功能通用训练器材、康复锻炼器械设备厂家。同时也为部队军警、消防员等提供室内或户外的综合智慧训练器材、运动设备。澳瑞特体育产业股份有限公司是国内较早的健身器材专业制造商，也是全球优秀的专业健身器材供应商。服务热线：010-67071118/1119

　　中国击剑协会主席王海滨表示，强化体能训练不仅可以提高运动员的身体素质，为“打造能征善战，作风优良国家队”奠定坚实基础，更能锤炼运动员的意志品质，锻造顽强拼搏、永不言败的优良作风。

　　同期2022年国家男排精英训练营在北京顺义PHD训练中心结束，经过一个月的体能训练，国家男排精英训练营的运动员、教练员收获很大，也对体能有了新的认识。精英训练营期间，每天都会安排针对性训练，上午是速度、灵敏和力量训练，下午是核心、有氧代谢训练，周末安排康复、功能性训练。

　　为更好地备战杭州亚运会和巴黎奥运会，近日，没有参加欧洲比赛的国家羽毛球队运动员和国羽集训队运动员在福建晋江进行了联合集训，并进行了体能测试。针对运动员的体能训练，国羽以“重走长征路，重抓‘体能芯’”为核心，要求教练员、运动员统一思想、提高认识，充分认识体能和精神的关系，进一步强化基础体能，恶补体能短板。体能训练将基础体能与专项体能相结合，以基础保专项、以专项促基础，进一步强化国家队运动员体能储备，为备战夯实体能保障。

　　此次体能测试，国家羽毛球队教练组根据东京周期全国比赛体能测试数据和国家羽毛球队测试数据，结合羽毛球项目特点，制定了国羽体能测试项目及标准。测试项目包括深蹲、卧推、5000米（女子4000米）、腹肌耐力、背肌耐力、400米×5、跳绳1500次（双摇）、四点摸球（20次）共计8项。为了强调体能训练的重要性，本次体能测试成绩将与国家队资格以及国际比赛参赛资格挂钩。（转自4月8日《中国体育报》06版）

　　【来源：中国体育报】

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